Šta jesti posle treninga

April 27, 2018

Sadržaj: Karakteristike ishrane posle treninga Šta jesti posle jutarnjeg treninga Šta jesti posle treninga u toku dana Šta jesti posle večernjeg treninga Izgladnjivanje i trening su stvari koje se ne kombinuju. Čak i ako stvarno želite izgubiti težinu, pored aktivnog bavljenja sportom morate poštovati ispravnu ishranu. Ponekad nakon fizičkih vežbi budi se velika glad. Ne morate da je trpite, jer postoje namirnice koje možete jesti čak i nakon treninga i…

Pročitaj >>